Otro ED: Comedor Compulsivo

En la conversacion del grupo de princesas hace un par de dias, me encontre con una chica que habia dicho haber padecido el trastorno del Comedor Compulsivo.   OK, me remontó a mi pasado oscuro, no tan pasado... en realidad a mi vida hasta los 13 años..
El sindrome del comedor compulsivo es un ED ,en mi experiencia horrible. Se come sin hambre, por ansiedad, por nervios, por depresion, por enfermedad, por locura, por felicidad, por premiarse, por cualquier cosa. Se come hasta la nausea y mas. Es un ED del que no te curas nunca, pero si te tratas.
En mi ciudad no habia reuniones de Comedores Compulsivos, hasta que encontre un grupo de gente de todo Latino America que hablaban por Skype todos los dias a las 22horas Argentina: los comedores compulsivos anonimos (CCA) no recuerdo como llegue a encontrar ese grupo, pero me senti MUY bien, todos te tratan genial, a todos les pasa lo mismo que a vos, y todos te apoyan. En general trataba de asisitir a las reuniones todos los dias, pero temrinaba muy tarde, y como loo hacia en secreto me era un poco dificil. Se ofrecian ''madrinas'' y ''padrinos'' que te acompañaban en la recuperacion del comer compulsivo. Te ayudaban con tu plan de alimentos y te hablabas con ellos todos los dias por e-mail. Mi madrina era una persona excepcional! Me enseño que habia alimentos que me generaban compulsion, que los comia hasta que se terminaran, no hasta que yo me llenara. Es decir: si tenia 20 galletitas, y me llenaba con 10, eso no importaba, me terminaba las 20, y si habia mas , seguia comiendo igual. Con mi madrina identifique los alimentos que me generaban compulsion y los eliminamos , creamos un plan. Esos alimentos eran La harina refinada y el azucar. Mi alimentacion entonces comenzo a consistir en Carnes-Verduras-Frutas-Lacteos. Tengo que decir que si bien no baje muy rapido, por primera vez en mi vida fui paciente, y en cuestion de 3 meses, haciendo mi plan y con dieta baje de 60 a 56 kg (no mucho, pero era feliz)
Pero luego paso lo peor.. cai en un sinfin de atracones de todas esas cosas que me habia prohibido.. y deje el grupo. Lo que mas pena me dio, fue mi madrina porque realmente estaba dispuesta a ayudarme. Una linda... de vez en cuando todavia hablo con ella...

Aca les dejo un cuestionario para saber si se es un Comedor Compulsivo

• ¿Come usted cuando no tiene hambre?
• ¿Se da usted atracones de comida sin razón aparente?
• ¿Tiene usted sentimientos de culpa y remordimiento después de comer en exceso?
• ¿Dedica usted demasiado tiempo y atención a la comida?
• ¿Anticipa usted con placer y expectación los momentos en que pueda estar solo para comer?
• ¿Planea usted con anticipación estos atracones secretos?
• ¿Como usted con mesura delante de otros y luego compensa por ello cuando está solo?
• ¿Esta su peso afectando su manera de vivir?
• ¿Ha tratado usted de hacer una dieta por una semana (o más), sin haber logrado su meta?
• ¿Se resiente usted de los consejos de otras personas quienes le dicen, "Usa un poco de fuerza de voluntad" para dejar de comer excesivamente?
• ¿A pesar de la evidencia en contrario, continua usted afirmando que puede hacer dieta "por si mismo" cuando lo desea?
• ¿Siente usted ansias de comer a una hora definida del día o de la noche, aparte de la hora de las comidas?
• ¿Come usted para escapar de las preocupaciones o los problemas?
• ¿Alguna vez le ha tratado su médico por obesidad o por exceso de peso?
• ¿Su obsesión por la comida hace infeliz a usted o a otros?