secuelas de la Dieta Dukan

La dieta Dukan es una dieta hiperproteica, que consta de 4 fases. La comence, no se cuando,se que por noviembre del 2011. Muy motivada, por leer opiniones en las cuales se dice que en la primera de sus fases se baja mucho peso.
tambien es restrictiva, porque durante 6 dias me alimente a base de proteinas (huevos, pollo, carne, yogures, leche) y durante 2 meses a base de proteinas y verduras. Durante toda la dieta, todos los dias religiosamente comi 2 cucharadas de salvado de avena, que era lo que decia la dieta que habia que consumir para no sufrir estreñimiento.
Y resulto: mis 62kg se convirtieron en 53kg. No se como hice, me acuerdo que venia rebotando y rebotando y rebotando, hasta que una semana me fui a la playa con mi familia y al ponerme la maya me senti Pamela Anderson. Me acuerdo de pasar en maya por la vereda de la playa y que me griten "pareces modelo mi amor" (y no era un pibe cualquiera, era uno que estaba MUY bueno) y una cantidad de piropos que me elevaron el ego a la estratosfera. Si mal no recuerdo hacia esto

Desayuno: 
Yogurt Ser con colchon de frutillas/moras y grosellas + 2cucharadas de salvado de avena
2 cafe con sacarina.

Almuerzo:
1 pechuga de pollo

Cena: 
1 pechuga de pollo (y los dias de verdura, una ensalada sin condimentos)

tambien me gustaban las pastillas powerade (me siguen gustando) las de limon, y las mountain blast. son dieteticas pero tambien adictivas, y no se hasta que punto son dieteticas. tambien caminaba todo el dia, y cuando no tomaba 4 litros de agua, perdia la cuenta, porque tenia siempre mi botella y mi coleccion de jugos clight 0kcal (mango/mango-pera)

volviendo al tema, era todo el ego. pero tambien era toda la mecanica mental: ya estaba planeando mi atracon. siempre decia : Cuando llegue a mis preciados 50kg voy a ir a Mc Donnals, y despues a Thionnis (una heladeria) y voy a hacer estragos. Lo decia, es mas, se lo dije a mi hermana, lo pensaba, cada vez mas, y mas... Hasta que cierto dia, yo era una estrella , o al menos lo creia. Fui a una fiesta y me comi absolutamente todo! empece con la excusa de que era celiaca y comi caramelos a mas no poder. Al otro dia fui a mc donnals y a thionis, y desde entonces no pude parar. tuve atracones todos los fines de semana de marzo a junio. No puedo controlarme. es mas, ahora peso 64kg.
dieta dukan: te odio